MARINA Coaching – Coaching mit Herz

Du willst dich persönlich, in familiären und beruflichen Themen weiterentwickeln, etwas in deinem Leben verändern oder steckst in einem Thema fest und weisst, dass es für dich so nicht mehr weitergehen kann?                

Als professioneller lösungsorientierter Coach begleite ich dich kompetent in herausfordernden Lebens- und beruflichen Situationen, in persönlichen Entwicklung- und Veränderungsprozessen sowie in Leadership- und Führungsthemen. 

Mit integrativem Coaching-Ansatz unterstütze ich dich bei der Verarbeitung von Stresserlebnissen, dem Abbau emotionaler Blockaden, in der Veränderung negativer Verhaltensmuster in sozialen Beziehungen und dir selbst gegenüber, bei der Auflösung von Heisshungerattacken und übermässigem Genuss wie dem Rauchen, Smartphone und Soziale Medien Nutzung und vielen weiteren Themen.

Mit Offenheit wie auch einfühlsam führe ich dich im Coaching-Prozess, so dass du deinem Tempo entsprechend Erkenntnisse in Veränderungen umsetzen und deine Ziele selbstbestimmt erreichen kannst. Bereits ein Perspektivenwechsel kann Teil deines Lösungsweges sein.

Gerade in herausfordernden Situationen führt Druck oft zu Stress mit Erschöpfung-Symptomen, sei es im Alltag oder im beruflichen Kontext. Gemeinsam erarbeiten wir rasch integrierbare Massnahmen zur Verbesserung deines Wohlbefindens, deiner Leistungsfähigkeit und deiner Widerstandskraft wie auch zur Prävention eines Burnouts.

Manchmal kann es auch wertvoll sein einen unabhängigen Gesprächspartner:in  beizuziehen, um eigene Gedanken zu spiegeln, diese weiter zu entwickeln, Lösungswege zu festigen um ins Handeln zu kommen.

Mit Empathie, Humor und Leidenschaft arbeite ich mit dir als Einzelperson, als Führungskraft und auch mit Teams. 

Packe jetzt dein Thema an.

Lerne mich bei einem unverbindlichen Gespräch kennen und entscheide dann, ob du mir vertraust und mit mir an deinen Themen arbeiten willst - ich freue mich auf dich! 

Rufe mich an oder hinterlasse mir ein paar Zeilen und ich nehme mit dir Kontakt auf. 

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«Du kennst die Lösung, du weisst es nur noch nicht»
(Milton H. Erickson)